Bà bầu nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây
Nhiều bà bầu muốn có một chế độ ăn uống cân bằng trong suốt thời kì mang thai, nhưng lại không thể ăn được các loại trái cây và rau xanh trong hời kì mang bầu. Vì khi ăn những thức ăn này, bạn thường bị nôn ọe hết ra ngoài. Trong những trường hợp này, bạn cần phải làm thế nào? Sau đây là những lời khuyên dành cho bạn

Cho trẻ uống nước ép trái cây khi nào tốt nhất?
Khi nào thì có thể cho cháu uống nước ép trái cây và nên uống loại trái cây nào? uống khi nào thì tốt nhất?

Trái cây giải nhiệt
Một số loại trái cây thông dụng sau đây không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng ngăn ngừa và chữa bệnh.

Người tiểu đường nên ăn hoa quả gì?
Trái cây là loại thức ăn ngon và bổ, nhiều vitamin và khoáng chất, hương vị lại thơm ngon, dễ ăn và có thể ăn được nhiều. Mọi người từ trẻ đến già ăn trái cây đều rất tốt cho sức khỏe.

Những sai lầm khi làm đẹp bằng trái cây
Bạn luôn nghĩ rằng: Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên nhất, cũng có nghĩa là vô hại nhất...

Ăn trái cây thế nào cho đúng
Từ lâu bạn đã biết rằng, ăn hoa quả đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, việc ăn trái cây nếu không được thực hiện đúng cách và khoa học sẽ thật uổng phí. Vậy ăn trái cây thế nào là đúng?

Cần biết về làm đẹp bằng trái cây
Nhiều người thích làm đẹp bằng trái cây, tuy nhiên trong quá trình chế biến, bạn có thể đánh mất đi nhiều vitamin, thậm chí mắc bệnh vì làm đẹp chưa đúng cách.

Thực phẩm giúp não trẻ khỏe
Quả việt quất là loài quả mọng này giàu chất chống oxy hóa có tác dụng đẩy lùi lão hóa và chúng cũng sở hữu các chất bảo vệ thần kinh có thể trì hoãn sự tấn công của hiện tượng mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác bằng cách bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn hại do các nguyên tố hóa học hoặc chấn thương.

Trang [ 1 ] 2  3